アウトプット技術 【科学的根拠あり】(アウトプット技術)リラックスこそが創造を生み出し、ひらめきが生まれる理由とは? シャワー中や散歩中にアイデアが浮かぶ理由を脳科学で解明。古代中国の三上の教え、デフォルト・モード・ネットワーク、4段階モデルから日常で実践できる創造力向上法まで詳解。 2025.10.18 アウトプット技術