4段階モデル

アウトプット技術

【科学的根拠あり】(アウトプット技術)リラックスこそが創造を生み出し、ひらめきが生まれる理由とは?

シャワー中や散歩中にアイデアが浮かぶ理由を脳科学で解明。古代中国の三上の教え、デフォルト・モード・ネットワーク、4段階モデルから日常で実践できる創造力向上法まで詳解。