リフレッシュ

細かすぎる指摘にイライラ…。完璧主義と権威欲が背景にある上司の心理を読み解き、迅速な返答・感謝表現・事前情報提供など関係改善のコツと、ストレッチ・瞑想・趣味など効果的なリフレッシュ方法を紹介。